緩急
管理者 25/09/22(月)05:34
筋肉は収縮と弛緩の繰り返しで動きます。収縮ばかりだと、なめらかには動きません。童謡に、心の動きも「緊張」と「弛緩」が必要です。緊張しっぱなしでは心が壊れてしまいます。弛緩しっぱなしでも、良いパフォーマンスは生まれません。スイッチのオンオフ、自分で調節できると良いですね。
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緩急
管理者 25/09/22(月)05:34
筋肉は収縮と弛緩の繰り返しで動きます。収縮ばかりだと、なめらかには動きません。童謡に、心の動きも「緊張」と「弛緩」が必要です。緊張しっぱなしでは心が壊れてしまいます。弛緩しっぱなしでも、良いパフォーマンスは生まれません。スイッチのオンオフ、自分で調節できると良いですね。